TERÀPIA NF
Embedded Files
QUÈ ÉS EL NEUROFEEDBACK?
El Neurofeedback (NF) és una tècnica terapèutica que ens permet millorar l’activitat cerebral modificant les ones cerebrals. Les ones cerebrals sovint es descompensen en diferents àrees del cervell provocant problemes com: l’ansietat, l’insomni, baix estat d’ànim, la hiperactivitat... L’entrenament amb tècniques de Neurofeedback permet aprendre a autoregular l’activitat cerebral per millorar el nostre benestar.
El Neurofeedback és una tècnica NO invasiva, indolora i sense cap mena d'efectes secundaris, ja que es fan servir sensors de forma externa i és el propi cervell el que s'autoregula modificant les ones mitjançant l'entrenament. A través de la col·locació de sensors EEG al cuir cabellut es registren les ones cerebrals i mitjançant l’ús d’un programa informàtic podem visualitzar l’activitat de les diferents ones cerebrals.
El Neurofeedback utilitza aquesta tècnica de registre juntament amb un programari específic i converteix aquestes ones cerebrals en informació visual i/o auditiva. Aquesta informació és posteriorment analitzada per un/a neuropsicòleg/ga especialitzat en neurofeedback.
AFS Psicologia amb la tècnica del Neurofeedback entrenem les zones cerebrals que requereixen més activació perquè la persona funcioni de manera més eficaç i millori la seva problemàtica.
Hi ha diferents ones cerebrals sobre les quals podem treballar amb el Neurofeedback: Delta, Theta, Alpha, Beta. SMR, Gamma. AFS Psicologia utilitza entorns visuals agradables i estimulants (animacions, jocs, pel·lícules, etc.) que avancen i es reprodueixen si la persona treballa correctament en el rang d'ona específic, d'aquesta manera se'n reforça l'execució mitjançant un mecanisme anomenat condicionament operant. D'aquesta manera, al cervell de l'usuari es produeix una regulació i optimització cerebral i s'aprèn a funcionar de manera més eficaç i satisfactòria per a la persona.
TIPUS DE ONES CEREBRALS
Hi ha diferents ones cerebrals sobre les quals podem treballar amb el Neurofeedback: Delta, Theta, Alpha, Beta. SMR, Gamma. AFS Psicologia utilitza entorns visuals agradables i estimulants (animacions, jocs, pel·lícules, etc.) que avancen i es reprodueixen si la persona treballa correctament en el rang d'ona específic, d'aquesta manera se'n reforça l'execució mitjançant un mecanisme anomenat condicionament operant. D'aquesta manera, al cervell de l'usuari es produeix una regulació i optimització cerebral i s'aprèn a funcionar de manera més eficaç i satisfactòria per a la persona.
Aquest estat és el necessari per gaudir d´un somni profund i reparador. Inconsciència profunda.
Aquest estat és el necessari per gaudir d´un somni profund i reparador. Inconsciència profunda.
1-4 cicles per segon
Estat de meditació profunda ideal per connectar amb el teu jo interior, insights i creativitat.
Estat de meditació profunda ideal per connectar amb el teu jo interior, insights i creativitat.
4-8 cicles per segon
Estat perfecte per relaxar-te, per desenvolupar la creativitat, la memòria i la intuïció. Tenim la ment clara, tranquil·la i enfocada en el nostre interior.
Estat perfecte per relaxar-te, per desenvolupar la creativitat, la memòria i la intuïció. Tenim la ment clara, tranquil·la i enfocada en el nostre interior.
8-12 cicles per segon
Estat d'alerta, la ment està en alerta i enfocada en el món extern. En rangs baixos d'aquesta ona està relacionada amb estats de treball i concentració.
Estat d'alerta, la ment està en alerta i enfocada en el món extern. En rangs baixos d'aquesta ona està relacionada amb estats de treball i concentració.
12-21 cicles per segon
FASE D'AVALUACIÓ
Es realitza un mapeig cerebral mesurant les principals àrees cerebrals. La durada d’aquesta sessió ès 1h aproximadament AFS Psicologia fa una devolutiva a l'usuari a través d’un informe complert del mapeig cerebral amb la informació de l'estat de les ones cerebrals i el funcionament dels seus hemisferis. AFS Psicologia dissenya un tractament de Neurofeedback específic per a la persona en funció dels resultats d’aquest mapeig cerebral.
FASE D'ENTRENAMENT
L'usuari s'asseurà en una butaca de relaxació davant d'un monitor on es reproduiran animacions, pel·lícules i jocs que es faran servir per a fer l'entrenament en Neurofeedback. El programa reforçarà a la persona cada cop que executi correctament el que requereix cada exercici. Per observar l’eficàcia o millores significarives d’aquest entrenament AFS Psicologia aconsella fer almenys unes 25 sessions de Neurofeedback amb una freqüència mínima setmanal. En molts casos, el tractament de Neurofeedback pot ser complementari amb altres tractaments psicològics i/o tractaments farmacològics.
EL NEUROFEEDBACK POT SER UN TRACTAMENT ADEQUAT PER:
Ansietat
Estrès
Depressió
Insomni i trastorns del son
Trastorns de l'estat d'ànim
Dèficit d'atenció amb i sense hiperactivitat (TDAH)
Trastorn obsessiu compulsiu (TOC)
Mals de cap, migranyes i cefalees
Control d'impulsos i de la ira
Fòbia social
Trastorns de conducta
Epilèpsia
Fibromiàlgia
Trastorn de pànic
Addiccions
Seqüeles d'accidents per traumatismes
Millora del funcionament general
Trastorns per estrès posttraumàtic
Altes capacitats i entrenament d'alt rendiment
Altres
EVIDÈNCIES CIENTÍFIQUES
Investigacions han demostrat que els entrenaments de NF poden millorar el ritme d'aprenentatge, augmentar la velocitat de processament i potenciar la plasticitat cerebral.
La Societat Americana de Pediatria ha reconegut des del 2011 el Neurofeedback com un dels tractaments recomanats per al TDAH, col·locant-lo al mateix nivell que els medicaments estimulants.
En un assaig clínic controlat aleatoritzat realitzat a la universitat de Gottingen, Alemanya, amb una mostra de 102 nens entre 8 i 12 anys es va demostrar l'eficàcia clínica del Neurofeedback per tractar el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH). Es va trobar una millora significativa en els nens tractats amb neurofeedback davant del grup de nens no tractats amb neurofeedback.
En una investigació realitzada a la University of Utah of Medicine es va trobar que mitjançant l'aplicació de neurofeedback es van aconseguir millores significatives i els autors van concloure que el NF té un gran potencial com a modalitat de tractament en casos de TOC.
L'estudi realitzat per Dr. Corydon Hammond, publicat a la Journal of Adult Development el 2005, es va demostrar que el tractament amb Neurofeedback per a l’ ansietat i la depressió va ser superior al tractament amb medicació i altres tècniques invasives.
Si vols més informació sobre la Teràpia de Neurofeedback i/o Biofeedback pots consultar la nostra Guia de Neurofeedback per a professionals i client@s:
Page updated
Google Sites
Report abuse